आज हम आपको लौंग से होने वाले कुछ स्वस्थ्य फायदे बताने जा रहे है. कई बार सर्दी जुकाम होने पर लौंग की चाय पीने से भी सर्दी जुकाम में खासा फायदा होता है. 

- लौंग में कई एंटीबायोटिक्स गुण पाए जाते है. जो घावों को जल्दी भरने में मदद करते है. 

- नियमित रूप से लौंग के सेवन से बॉडी में इम्युनिटी सिस्टम बढ़ता है. जिससे शरीर को बिमारियों से लड़ने में मदद मिलती है. 

- प्रतदिन दिन में दो बार लौंग की चाय पीने से शरीर से टॉक्सिन्स के मात्रा कम होती है. जिसे चेहरे पर ग्लो आता है. 

- लौंग खाने से शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल नियंत्रित किया जा सकता है. जिससे हार्ट ओप्रोब्ल्म्स होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है. 

- लौंग से शरीर में शुगर की मतीरा को भी नियंत्रित किया जा सकता है. जिससे मधुमेह जैसे रोगों से बचाव में मदद मिलती है.