केला सभी का प्रिय होता है. यह सस्ता एवं टेस्टी होने के कारण ज्यादा पॉपुलर है. इसे खाने से कई सारे फायदे होते है. लेकिन क्या आप जानते है कि केले के फूलों से भी कई सारे लाभ होते है. भारत के कई हिस्सों में केले के फूल को सब्जी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इसके फूलों में मौजूद फाइबर से आपका पाचन सही रहता है. तो आइए जाने इसके क्या क्या फायदे है.

1. इसके अंदर मौजूद फाइबर पाचन शक्ति मजबूर करता है.

2. केले के फूलों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स, फाइबर व एंटीऑक्सीडेंट होते है जो डायबिटीज मरीजों के लिए उत्तम होते है.

3. केले के फूलों का डायरिया और पेचिश के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

4. केले के फूल में पॉलिफेनोल जैसे एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. पॉलिफेनोल फ्री रैडिकल्स की सफाई कर शरीर को तनाव से संबंधित नुकसान से बचाने में सहायक हैं.

5. केले के फूलों का मासिक धर्म के दौरान असामान्य और भारी रक्तस्राव के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.