बासी खाना हमेशा इंसान को नुकसान ही पहुंचाता है. कई लोग बासी खाना नहीं खाते क्योंकि इसके कई नुकसान होते हैं. वहीं आपको बता दें कि अगर आप बासी चावल कहते हैं तो इससे आपको कोई नुकसान नहीं बल्कि फायदे होते हैं. लोग अक्सर बचे हुए चावलों को फेंक देते है, क्योकि उनको लगता है की बासी चावल खाने से सेहत को नुकसान पहुँच सकता है. पर वहीं हम आपको बताने जा रहे हैं बासी चावल खाने से क्या क्या फायदे हो सकते हैं.  

बासी चावल खाने के फायदे:

* पेट में अल्सर की समस्या है तो आपके लिए बासी चावलों का सेवन अवश्य करना चाहिए. बासी चावल खाने से अल्सर का जल्दी ही घाव ठीक हो जाता है.

* बासी चावल की तासीर ठंडी होने के कारण ये हमारे शरीर के तापमान को कम करने का काम करता है.

* बासी चावल में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. कब्ज की समस्या से आराम दिलाने का काम करता है.

* बासी चावल में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीएंट्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं.

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