मखाने को फाक्सनट या प्रिकली लिलि यानि काँटे मुक्त लिलि कहते है, क्योकि इसकी पत्ती के डन्ठल एवं फलो तक छोटे छोटे काँटे लगे होते है । वनस्पति शास्त्र मे इसे यूरेल फरोक्स कहते है । इसमे जडकँद होता है परम्परा के मुताबिक कमल और मखाना दोनो का ही पूजा मे बहुत महत्व होता है ।

मखाना उम्र के असर को बेअसर करता है यह नट्स एँटी आक्सीडेट से भरपूर होने के कारण उम्र लाक सिस्टम के रूप मे काम करता है । और आपको बहुत लम्बे समय तक जवान बनाए रखता  है ।

मखाना मीठा और खट्टा बीज होता है और इसमे स्टार्च और प्रोटीन होता है। इसलिये यह डायबिटिज के लिये अच्छा होता है।

मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिये जोडो के दर्द मे विशेष कर आर्थराइटिस के मरीजों के लिये इसका सेवन काफी फायदेमँद रहता है। मखानो का नियमित सेवन करने शरीर की कमजोरी दूर होती है।और हमारा शरीर सेहतमँद रहता है . प्रैग्नेंट महिलाओ के लिये प्रेगनेन्सी के बाद महसूस होने वाली कमजोरी को खत्म करने के लिये मखाने का सेवन करना चाहिये।