अगर आपके चेहरे पर चमक ना हो तो पूरा व्यक्तित्व ही बेजान हो जाता है.पर हम आपको एक एेसे जूस के बारे में बताएगें जिसका यदि आप 3 महीनें तक लगातार सेवन करते है तो आपकी त्वचा गुलाब जैसी निखर जाएगी. आपके फेस पर टमाटर जैसा निखार आ जाएगा .

सामग्री

250 ग्राम गाजर ,250 ग्राम अनार ,250 ग्राम चुकंदर,2 पीस मीडियम टमाटर,मिश्री थोड़ी सी 

बनाने की विधि

1-सबसे पहले गाजर,अनार,चुकंदर और टमाटर का जूस निकाल लें.

2-फिर इसमें मिश्री मिलाकर आराम से थोड़ा-थोड़ा करके पीएं.

3-इस जूस को आप रोज दोपहर के समय लेंगें तो ज्यादा फायदा होगा.

4-आप देखेंगे कि 3 महीनें के बाद आपके शरीर की काया ही पलट जाएगी.

यदि इस जूस के साथ आप रोज 100 ग्राम किशमिश जो रात को पानी में भिगोई हुई हो उसे सुबह उठकर प्रतिदिन 1 महाने तक खाएं तो और भी असर जल्दी दिखाई देगा. किशमिश लेने से खून की कमी दूर होती है जिससे गालों पर लाली आती है.

इस तरीके से करे अपनी नेल पोलिश को रिमूवविटामिन E से दूर करे अपने चेहरे के दाग धब्बो कोबादाम के तेल से उतारे अपना मेकअप