एक बढ़िया फिटनेस कौन नहीं चाहता, लेकिन एक बात आज जो भी लोग जिंदगी की भाग दौड़ में अपने फिटनेस को ध्यान में नहीं रखते है. ऐसे लोगो 50 वर्ष की उम्र की बात अपने को दवाइयों का घर बना लेते है. किसी महपुरुष ने यह भी कहा है जो व्यक्ति का सबसे बड़ा धन उसका अपना शरीर होता है. फिटनेस के चलते बड़े-बड़े डंबल उठाना इतना जरुरी नहीं है.

जितना की आप रूटिंग के हिसाब से चलेंगे. आपका शरीर स्वस्थ ओर फिट रहेगा. इस के चलते एंड्राइड लके प्ले स्टोर पर उपलब्ध है, यह खास लोकप्रिय एप्प स्लीप बॉट लेकिन इसमें मौजूद फीचर आपके लिए एक पूरी नींद का एनालिसिस करने में मदद करता है. जो आपको फिट रहने में भी मदद करता है. यूजर इस एप्प को गूगल प्ले स्टोर पर फ्री में भी डाउनलोड कर सकते है.

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