आलू को सब्जियो का राजा माना जाता है, पर क्या आपको पता है की बालो के लिए आलू का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है, हाल में ही हुई एक रिसर्च के अनुसार अगर आप अपने बालो को कच्चे आलू के रस से धोते है तो इससे आपके बाल मजबूत होते हैं. इसके अलावा आलू के जूस में भरपूर मात्रा में स्टार्च मौजूद होता है जो बालो से एक्स्ट्रा आयल को साफ़ करने में मदद करता है, 

1- अगर आपके बाल लम्बे नहीं हो रहे है तो अपने बालो में आलू के रस का इस्तेमाल करे, आलू का रस बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है, अगर आप महीने में दो बार अपने बालो में आलू के रस का इस्तेमाल करती है तो इससे आपके बाल जल्दी लम्बे होने लगेंगे,

2- आलू के इस्तेमाल से बालो को कलर भी किया जा सकता है, अगर आप अपने बालो में कलर करना चाहती है तो बालो में आलू के रस का इस्तेमाल करे, ये बालों को ब्लीच करने का काम करता है.

3- कई लड़कियों को बालो के झड़ने की समस्या होती है, ऐसे में अपने बालो में आलू के रस में नारियल तेल और जैतून के तेल मिलाकर लगाए, ऐसा करने से आपके बाल झड़ना बंद हो जायेगे,

4- ऑयली बालो की समस्या को भी आलू दूर कर सकता है, अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा ऑयली है तो बालो में आलू के रस का इस्तेमाल करना फायदेमंद रहेगा.

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