हमारे किचन में  कुछ ऐसी सामग्रियां रखी हैं, जो दवाइयों को भी फेल कर सकती हैं.सरसों का तेल और हल्दी तो हर किचन में मौजूद होता है. बस 2 टीस्पून सरसों के तेल में 1 टीस्पून हल्दी मिला कर 2 मिनट तक गरम कीजिये और फिर इसे एक चम्मच में डाल कर मुंह में डाल लीजिये.ऐसा हफ्ते में तीन बार खाना खाने के बाद करें. यह मिश्रण आपको किन -किन बीमारियों से राहत दिलाता है,

आइये जानते हैं इसके बारे में -

भूख को उत्तेजित करे- इसका सेवन करने से पेट में खाना पचाने वाले जूस का प्रोडक्शन तेज हो जाता है, जिससे आपको अच्छी भूख लगने लगती है.

दिल के लिये लाभकारी- ये दो सामग्रियां शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को निकालती हैं, जिससे हृदय तक खून का फ्लो अच्छा हो जाता है.

कैंसर से बचाए- इस घरेलू उपचार से शरीर में बनने वाली कैंसर की सेल्स का विकास होता है क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट काफी भारी मात्रा में पाया जाता है.

शारीरिक दर्द से छुटकारा दिलाए- ये दोंनो मिश्रण जब एक साथ मिलते हैं तो इनमें सूजन को खत्म करने वाला गुण पैदा होता है. यह शरीर के किसी भी हिस्से से दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं.

कैसे पाए निजात बार बार आने वाली उबासी...