शुद्ध घी दिया जलाने और दाल का स्वाद बढाने के लिए प्रयोग किया जाता है वही शुद्ध घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है आइये आज हम आपको घी के लाभकारी फायदे के बारे में बताते है. 

1. घी बिना साइड इफेक्ट के त्वचा तथा दिमाग को स्वस्थ्य रखता है. 

2. शुद्ध घी कभी भी ख़राब नहीं होता है इसे आप बिना फ्रिज के भी कई सालों तक रख सकते हैं और इस्तेमाल कर सकते है. 

3. शुद्ध घी शरीर में बैलेंस बनायें रखने के साथ दिमाग के कार्य को तेज करती है. 

4. शुद्ध घी का नियमित प्रयोग करना चाहिए क्योंकि इससे शारीरिक और मानसिक शक्ति को बढावा मिलता है. 

5. घी शरीर को स्वस्थ्य रखने के साथ शरीर से विषैले पदाथो को निकालता है. 

6. आंखों की ज्योति बढाने के लिए घी बहुत लाभकारी है. 

7. घी मासपेशियों को मजबूत बनता है. 

8. अगर आप मोटे नहीं है और आपको कोई दिल की बीमारी नहीं है तो आप घी का इस्तेमाल आसानी से कर सकते हैं.