गर्मी पूरे जोरों पर है, और गर्मी से बचने के लिए स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पॉप्सिकल्स से बेहतर तरीका क्या हो सकता है? रसदार जामुन से लेकर भरपूर चॉकलेट तक, हर छोटे बच्चे की स्वाद कलिका के लिए एक पॉप्सिकल स्वाद होता है। इन स्वादिष्ट और पौष्टिक जमे हुए व्यंजनों की खोज करें जो आपके बच्चों को पसंद आएंगे।

बेरीलाइसियस ब्लिस: मिश्रित बेरी ब्लास्ट

हमारे मिक्स्ड बेरी ब्लास्ट पॉप्सिकल के साथ अपने बच्चों को ग्रीष्मकालीन जामुन के जीवंत स्वाद का आनंद दें। स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रास्पबेरी की अच्छाइयों से भरपूर, यह पॉप्सिकल एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन का एक पावरहाउस है।

• ताजे जामुन के मिश्रण को थोड़े से शहद के साथ मिलाएं।
• मिश्रण को पॉप्सिकल मोल्ड में डालें और जमा दें।
• एक रंगीन और पौष्टिक व्यंजन परोसें जो जितना स्वादिष्ट हो उतना ही पौष्टिक भी।

उष्णकटिबंधीय स्वर्ग: अनानास-आम का जादू

पाइनएप्पल-मैंगो मैजिक पॉप्सिकल के साथ अपने बच्चों को उष्णकटिबंधीय स्वर्ग में ले जाएं। विटामिन सी और प्राकृतिक मिठास से भरपूर, यह तीखा आनंद निश्चित रूप से परिवार का पसंदीदा बन जाएगा।

• पके अनानास और आम के टुकड़ों को चिकना होने तक मिलाएँ।
• अतिरिक्त ताज़गी के लिए नारियल पानी का छींटा डालें।
• मिश्रण को पॉप्सिकल साँचे में जमाएँ और उष्ण कटिबंध के स्वाद का आनंद लें।

मलाईदार सपना: वेनिला ग्रीक दही डिलाईट

मलाईदार और प्रोटीन युक्त विकल्प के लिए, वेनिला ग्रीक योगर्ट डिलाइट पॉप्सिकल आज़माएँ। ग्रीक दही आंत के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक प्रोबायोटिक्स प्रदान करते हुए एक मखमली बनावट जोड़ता है।

• ग्रीक दही, वेनिला अर्क की एक बूंद और मेपल सिरप का एक स्पर्श मिलाएं।
• धीरे से मिश्रण को पॉप्सिकल मोल्ड में डालें।
• फ्रीज करें और स्वादिष्ट मलाईदार पॉप्सिकल का आनंद लें जो संतोषजनक और पौष्टिक दोनों है।

चोको-चिया चार्म: चॉकलेट चिया सीड वंडर

अपने बच्चों को चॉकलेट चिया सीड वंडर पॉप्सिकल देकर उनके मीठे स्वाद को पौष्टिकता से भर दें। चिया बीज में फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड की मात्रा शामिल होती है, जिससे यह स्वाद और स्वास्थ्य का एक आनंददायक संयोजन बन जाता है।

• कोको पाउडर, केला और बादाम दूध का उपयोग करके चॉकलेट स्मूदी तैयार करें।
• अतिरिक्त बनावट और पोषण के लिए चिया बीज मिलाएं।
• मिश्रण को पॉप्सिकल मोल्ड में जमा दें और चॉकलेटी स्वाद का आनंद लें।

हरी अच्छाई: पालक-केले की हरियाली

पालक-केला ग्रीनी पॉप्सिकल के साथ अपने बच्चों को हरी सब्जियाँ खिलाना इतना आसान कभी नहीं रहा। अपने बच्चों को ताज़ा नाश्ता खिलाते समय, विटामिन और खनिजों को बढ़ावा देने के लिए कुछ पालक भी शामिल करें।

• ताजा पालक, पके केले और संतरे के रस का एक छींटा मिलाएं।
• जीवंत हरे मिश्रण को पॉप्सिकल मोल्ड में डालें।
• फ्रीज करें और अपने बच्चों को पॉप्सिकल का आनंद लेते हुए देखें, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है।

बेरी-साइट्रस बर्स्ट: रास्पबेरी-नींबू ज़िंग

एक जोशीले और चटपटे विकल्प के लिए, अपने बच्चों को रास्पबेरी-लेमन ज़िंग पॉप्सिकल से परिचित कराएं। स्वाद से भरपूर यह व्यंजन रसभरी की मिठास को नींबू के रस के साथ मिलाता है, जिससे एक स्वादिष्ट अनुभव होता है।

• ताजा निचोड़े हुए नींबू के रस के साथ रास्पबेरी प्यूरी मिलाएं।
• स्वाद को संतुलित करने के लिए थोड़ा सा शहद मिलाएं।
• मिश्रण को पॉप्सिकल मोल्ड में जमाएँ और ताज़ा स्वाद का आनंद लें।

इन 6 स्वादिष्ट और पौष्टिक पॉप्सिकल व्यंजनों के साथ, आप अपने बच्चों को आनंददायक स्वादों और पौष्टिक सामग्री से भरपूर गर्मियों का आनंद दे सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जामुन से लेकर मलाईदार दही और चॉकलेटी गुणों तक, ये पॉप्सिकल्स निश्चित रूप से उन्हें ठंडा और पोषित रखते हुए उनके चेहरे पर मुस्कान लाएंगे।

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