Jul 25 2016 07:03 AM
नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है. इसे रोज खाने में, सलाद में और पानी में नोचोड़ कर खाना चाहिए. यदि आप रोज नींबू नहीं खाते तो इन फायदों को पढ़कर जरूर खाने लगेंगे.
1) बाल गिरने, बालों के सफेद होने पर, सिर में रूसी व जुएं होने पर नींबू के रस में आंवले का चूर्ण मिलाकर सिर धोने से फायदा होता है.
2) चावल बनाते समय नींबू के रस की कुछ बूंदे डाल देने से चावल एक दूसरे से जुड़ते नहीं हैं और खिले-खिले तैयार होते हैं.
3) मुंहासे दूर करने के लिये चौथाई नींबू का रस निचोड़ कर उसमें थोड़ी से मलाई मिलाकर इसे एक महीने तक चेहरे पर लगाते रहने से चेहरे पर निखार आ जाता है तथा मुंहासे दूर होते हैं.
4) नींबू के रस में काली मिर्च, धनिया और भुना हुआ जीरा मिलाकर सेवन करने से पेट का विकार दूर होता है.
5) नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाकर लगाने से खुजली में आराम मिलता है.
6) सब्जी, दाल, सलाद आदि में नींबू के रस की बूंदे मिला देने से उनका स्वाद बढ़ जाता है.
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