दो घुट शराब से भी होते है भारी नुकसान

शराब का सेवन आपके स्वस्थ्य के लिए काफी हानिकारक हो सकता है. इसके परिणाम जानलेवा है. अक्सर लोग ख़ुशी से लेकर गम तक हर मौके पर शराब पीते है. लोग इसके आदि हो कर इसका सेवन रोज करते है. लेकिन उन्हें शायद पता नहीं है यह उनके स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक है. आज हम आपको बताते है की किस तरह केवल दो घुट शराब भी आपके स्वास्थ्य को भारी नुकसान पंहुचा सकती है. 

- शराब पीने के तुरंत बाद हमारे स्वास्थ्य पर इसका विपरीत प्रभाव पड़ने लगता है. इसके सेवन से 20 मिनट के अंदर ही हमारे पेट में पड़ा खाने के पोषक तत्वो के फायदों हमको मिल नहीं पाते है. जिस वजह से हमारे शरीर में विटामिन्स की कमी होने लगती है. 

- शराब के सेवन से दिल पर भी असर पड़ता है. यह दिल के मसल्स को तेज़ करने के साथ ही दिल की धड़कनो को असामान्य तरीको से बढ़ा देती है.

- लंबे समय तक शराब के सेवन से आंखों के मूवमेंट में भी कमी देखी जाती है.

- शराब का सेवन हमारी सेक्स लाइफ को भी बुरी तरह प्रभावित करता है. इससे हमारे सेक्स हारमोन डैमेज होने लगते है. 

- शराब के सेवन का असर हमारे दांतो के साथ साथ हमारे गले पर भी पड़ता है. 

शराब की लत छुड़वाने में मदद करेंगे यह घरेलु उपाय

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