वजह घटाना है तो फ़ोन में डाले यह एप्लीकेशन्स

1. नेक्स्ट ट्रैक: यदि आप अपने वजन को कम करने की सारी कारस्तानी को मॉनिटर करना चाहते हैं तो यह एप आपके लिए मददगार साबित हो सकती हैं. नेक्स्ट ट्रैक एप आपके रोजाना के व्यायाम को एक रोमांचक खेल में बदल देती है. इसमें आपको मोटिवेट करने के लिए रिवॉर्ड भी मिलता हैं.

2. मूव्स ट्रैकर: यदि आप चलने के शौक़ीन है और जॉगिंग के जरिए अपना वजन घटा रहे है तो यह एप आपके लिए बनी हैं. यह आपकी रोजाना की यात्रा को ट्रैक करती है और बताती है कि आपने कितनी बार चले हैं और कितनी सीढ़ियां चढ़ी हैं. इसके अलावा आपने इसकी वहज से कितनी केलोरी बर्न की हैं आप इसकी भी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं. 

3. गूगल फिट: आप की सभी गतिविधियों को मॉनिटर करने वाली इस एप को आप गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं. इसकी सहायता से आपको अपने दिनभर की गतिविधियों का ब्यौरा मिलता रहेगा.

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