जानिए प्रेग्नेंसी में कैसे करे ड्राइव
जानिए प्रेग्नेंसी में कैसे करे ड्राइव
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बढ़ते आधुनिक युग में काम बड़े तेजी से हो रहा है। ऐसे में देखने में आया है कि कामकाजी महिलाएं प्रेग्नेंसी के शुरुआती महीनों में काम पर जाना जारी रखती हैं और ऐसी महिलाओं में बहुत सी ऐसी हैं जो ड्राइव करके अपने ऑफिस जाती हैं। यह ऐसा वक्त होता है जिसमें एहतियात सबसे जरूरी चीज होती है क्योंकि एक गलती बड़ा दर्द दे सकती है। इसिलिए आज कुछ ऐसे टिप्स जान लिजिए जो आपको प्रेग्नेंसी में ड्राइव करते समय ध्यान देने है।

सीट बैल्ट बांधते समय ध्यान दे- 
सीट बेल्ट को एब्डॉमिनल से नीचे होना चाहिए तथा कंधो के बगल से गुजरने वाला सीट बेल्ट का पट़टा सीने के बीच निकालें। बेल्ट को लगाने के बाद एक बार अच्छी तरह से जांच ले।  

स्टीयरिंग व्हील से टच ना हो-   
• अपनी सीट को इतना पीछे रखें कि गाड़ी चलाते वक्त पेट पर किसी तरह का दबाव महूसस न हो।
• शरीर के बनावट के हिसाब से सीट को कुछ पीछे की तरफ भी कर सकते हैं इससे आपको आराम रहेगा।
• ऐसा करने से अगर किसी दुर्घटना के वक्त एअर बैग खुलता है तो उसका सीधा दबाव आपके पेट पर नहीं आएगा।

कमर के पीछे लगाएं सपोर्ट-
• अगर आपको प्रेग्नेंसी से जुड़ा कमर का दर्द है तो कमर को छोटे और मुलायम तकिए या फिर मुड़े हुए तौलिए का सहारा दे।  

लंबी ड्राइविंग से बचें-
• लंबे वक्त तक ड्राइव करने से पैरों में खून का बहाव बढ़ जाता है। इससे पैरों और ऐंकल में सूजन आ सकती है।  
तेज स्पीड व उछालभरी सड़कों से बचे
• गाड़ी चलाते वक्त स्पीड का खास ध्यान रखें तथा न तो झटके से ब्रेक लगाएं और न ही स्पीड ब्रेकर से गाड़ी को जंप कराएं।  

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