आज के इस लेख में हम आपके लिए मधुमेह के इलाज का एक घरेलु तरीके लेकर आये है. यह एक ऐसी समस्या है जिससे आजकल के इस मॉडर्न दौर में  ज्यादातर महिला और पुरुष जूझ रहे है. इसके अलावा मधुमेह होने पर अन्य दिल संबंधी बिमारियों का खतरा भी ढ़ जाता है. 

मधुमेह में जामुन बहुत ही कारगर साबित हो सकते है. जामुन के गूदे के अलावा इसकी गुठली भी बहुत ही गुणकारी होती है. मधुमेह होने पर जामुन की गुठली को पीस कर सुख ले. अब इस चूर्ण को प्रतिदिन आधा आधा चम्मच खाये. इससे मधुमेह की बीमारी में फायदा पहुचेगा.

बता से की जामुन की गुठली में जाम्बोलिन नमक पदार्थ पाया जाता है. जो की हमारे शरीर में मधुमेह से लड़ने वाले सेल्स को विकसित करता है. 

अखरोट और सोयाबीन से दूर हो सकता है मधुमेह का खतरा