आज की इस भाग-दौड़ भरी जीवनशैली में स्मार्टफोन एक बेहद ज़रूरी हिस्सा बन गया है. ऐसे में आपको इससे होने वाले नुकसान के बारे में भी पता होना चाहिए. आज हम आपको स्मार्टफोन से जुड़े कुछ ऐसे ही नुकसान से अवगत करवाएंगे. 

सबसे पहले तो स्मार्टफोन का इस्तेमाल बेहद सावधानी से करे. क्योंकि इसके चलते सबसे ज्यादा असर आपकी आँखों पर पड़ता है. जिसके चलते आप अंधेपन का शिकार हो सकते है. जिसे वैज्ञानिक और डॉक्टर Smart Phone Blindness कहते है. वही लगातार फ़ोन पर बने रहने से आपके कानो पर भी खास प्रभाव पड़ता है. इससे आपको पूरी तरह सुनाई देना भी बन्द हो सकता है. 

वही फ़ोन को ज्यादा देर तक अपनी जेब में रखना भी खतरनाक हो सकता है. इससे आपका फ़ोन आपके दिल के ज्यादा नजदीक रहता है. जिस वजह से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. वही  Smart Phones का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने वाले लोग अक्सर Text Neck  का शिकार हो जाते हैं. इसमे जो लोग बहुत ज्यादा गर्दन झुकाकर Mobile Phones का इस्तेमाल करते हैं. उनकी गर्दन में रीढ़ की हड्डी से जुड़ी परेशानियां हो सकती हैं.