इलाइची काफी गुणकारी होती है. इसमे मौजूद कई पोषक तत्व बीमारियों से लड़ने में हमारे शरीर की मदद करते है. साथ ही हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने में भी हमारी मदद करते है. आज हम आपको इलाइची के ऐसे ही कई गुणों के बारे में बताने जा रहे है.
- इलाइची में गुणकारी तरल तत्व पाया जाता है. जिसकी मदद से दर्द में रहत पहुचती है.
- इसके अलावा इलाइची भूख बढ़ने में भी काफी कारगर है. साथ ही इलाइची के नियमित सेवन से पाचन शक्ति भी मजबूत होती है.
- इलाइची को रोजाना खाने से सीने की जलन से छुटकारे के साथ गैस्ट्रिक संबंधी समस्याओ में भी फायदा पहुचता है.
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