एक ऐसा फल है जिस पर पानी की बूंद पड़ते ही वह तरोताजा हो जाता है और आप उसके रसीले स्वाद का मजा ले सकते हैं. जी हां हम बात कर रहे है ऊपर से हरे और अंदर से लाल के दिखने वाले रसीले तरबूज की. 

आपको लू जैसी ढ़ेरों बीमारियों से बचाने में एक ही फल कारगर है और वो है तरबूज. सबसे पहली और अहम बात यह है कि इसमे नामात्र कैलोरी होती है और इससे मोटापा तो बिल्कुल भी नहीं आता. आप सोच भी नहीं सकते की सिर्फ एक बड़ा सा तरबूज आपको ढेरों बिमारियों से बचा सकता है. 

तरबूज एक अच्छा एंटीऑक्सीडेंट है. तरबूज के सेवन से कैंसर को बढ़ावा देने वाले टिश्यूज को भी खत्म किया जा सकता है. गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाने यानी की पानी की कमी को दूर करने के लिए तरबूज का सेवन किया जाता है.