योग मानव जीवन का एक बेहद अहम हिस्सा है. योग आपके जीवन को फिट और स्वस्थ रखने का एक मात्र ऐसा सुझाव भी है जो बिना किसी खर्चे और पसीना बहाए बेहद आसानी से किया जा सकता है. योगा करने से आप हमेशा ही खुद को चुस्त-दुरुस्त भी बनाए रख सकते हैं. जबकि इस वर्ल्ड योगा डे के मौके पर बी टाउन के कई स्टार्स अक्सर अपने मोटिवेशनल वीडियोज शेयर कर रहे हैं और अब इसी बीच बॉलीवुड की सबसे फिट रहने वाली एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का एक योगा वीडियो भी सोशल मीडिया पर वायरल हुआ है. बता दें कि इस वीडियो में मलाइका योगा के तमाम आसन करती हुई देखीं जा सकती है.
ख़ास बात यह है कि अदाकारा मलाइका खुद भी अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर अपनी फिटनेस और योगा की वीडियोज फैन्स के साथ अक्सर ही साझा करती रहती हैं और इसके साथ ही वीडियो भी मलाइका के फैन्स के लिए काफी मोटिवेशनल दिखाई पड़ रहा है.
बता दें कि फ़िलहाल तो वीडियो को कई बार देखा जा चुका हैं और इतना ही नहीं वीडियो को देखकर आप योगा की आसन का प्रयास भी कर सकते हैं. मालाइका के इस मोटिवेशनल वीडियो को काफी पसंद भी सोशल मीडिया पर फिलहाल किया जा रहा है.
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