मौजूदा समय में व्यक्ति के पास इतना भी समय नहीं होता है कि वह भोजन भी आराम से कर लें। समय अभाव के कारण व्यक्ति या तो खड़े खड़े भोजन कर अपने कार्य पर निकल जाता है या फिर शाम के समय डायनिंग टेबल पर बैठकर ही भोजन किया जाता है। पुराने लोगों का यह कहना है कि भोजन को जमीन पर बैठ कर ही किया जाना चाहिये।
इससे न केवल घर के लोगों मंे आपसी प्रेम बना रहता है वहीं जमीन पर बैठकर भोजन करने से घर की शुद्धता भी कायम रहती है। इसलिये जब तक बन सके घर के सदस्यों को एक साथ ही बैठकर भोजन करना चाहिये। भले ही यह सिलसिला हर दिन न कायम रह सके लेकिन सप्ताह में कम से कम एक दिन ऐसा निश्चित कर लिया जाये या फिर छुट्टी के दिन ही सही जमीन पर बैठकर भोजन करना ही चाहिये। जमीन पर बैठकर भोजन करने से निश्चित ही घर परिवार के लोगों को फायदा होगा। यह सेहत के लिये भी ठीक है तो वहीं सुख शांति के लिये भी महत्वपूर्ण होता है।