हल्दी कर सकती है नुकसान भी

हल्दी के कई फायदे हैं और एंटीबायोटिक के रूप में भी हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है पर कुछ स्थि‍तियों में हल्दी का प्रयोग आपके लिए बेहद खतरनाक भी साबित हो सकता है.

हल्दी के नुकसान -

1-यदि आप किसी प्रकार की सर्जरी से गुजरते हैं तो आपको हल्दी का प्रयोग बिल्कुल बंद कर देना चाहि‍ए. इसका प्रमुख कारण यह है कि हल्दी रक्त का थक्का जमने से रोकती है, और इस वजह से सर्जरी के दौरान या बाद में अतिरिक्त खून भी बह सकता है.

2-हल्दी का प्रयोग शर्करा के स्तर को कम करने का कार्य करता है. जिससे रोगी रक्त में शर्करा के कम होते स्तर को महसूस करता है. इसका मतलब है कि डाइबिटीज के रोगियों को हल्दी का प्रयोग करने की इजाजत जरूर है, लेकिन सीमित मात्रा में.

3- यदि आपको पित्ताशय में पथरी है तो हल्दी का उपयोग करना अति‍रिक्त दर्द भी पैदा कर सकता है. इसलिए पित्ताशय में पथरी होने पर हल्दी का इस्तेमाल भोजन में कम ही करें और दर्द से दूर रहें. इसके अलावा किडनी में पथरी होने पर भी हल्दी का प्रयोग इसे बढ़ाने में मदद करता है.

कुछ ऐसे आहार जो बनायेगे शरीर को निरोगी

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