अजवायन का प्रयोग अनेक दवाओ में किया जाता हैं. पर आज हम आपको बताने जा रहे हैं अजवायन के ऐसे प्रयोग के बारे में जो मोटापे से परेशान लोगो के लिए वरदान से कम नहीं. अजवायन बहुत गर्म होती हैं इसलिए इसको सिर्फ सर्दियों में ही इस्तेमाल करे. अजवायन का पानी मोटापे को भी कम करने के काम आता है. यह बात काफी कम लोग जानते हैं कि अजवायन का पानी रोज सुबह खाली पेट पीने से मोटापा प्राकृतिक रूप से कम हो जाता है.
अजवायन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बढ़ता है जिसकी वजह से कार्ब तथा फैट बर्न होने की प्रक्रिया शुरु हो जाती है.तो अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान है तो, कुछ दिनों तक इस नुस्खे को आजमाइये इसका असर मात्र 15 दिनों में ही दिखने लगेगा.
अजवायन का पानी तैयार करने का तरीका -
50 ग्राम अजवायन लें, अजवायन को 1 गिलास पानी में रातभर के लिये भिगो कर छोड़ दें और फिर सुबह पानी को छान लें.उसके बाद पानी में आधा चम्मच निम्बू निचोड़ कर डाल लीजिये, 1 चम्मच शहद मिक्स करें और सुबह खाली पेट पी लें. यदि आप चाहें तो उसी अजवायन को धूप मे सुखा कर फिर से दूसरे दिन भी प्रयोग कर सकते हैं. लेकिन तीसरे दिन आपको नयी अजवायन का प्रयोग करना होगा.