संतरा आपको इतने सारे फायदे देता है. इसलिए संतरे को अपनी डायट का हिस्सा बनाएं. संतरा सेहत और सौंदर्य देने के साथ आपको लंबी उम्र भी देता है. यह प्रकृति का अनमोल तोफा है.
1-बच्चों के दांत निकलते समय वे काफी कमजोर हो जाते हैं जिसकी वजह से उन्हें दस्त आदि लग जाते हैं एैस में संतरे का रस देने से बच्चों में बेचैनी दूर होने के साथ उनकी पाचन क्रिया भी ठीक हो जाती है.
2-संतरे के रस पीने से शरीर में घाव जल्दी से भरते हैं क्योंकि संतरे में फोलेट तत्व होता है. यह शरीर में नए सेल्स बनाने में मदद भी करता है जिससे घाव भर जाते हैं.
3-संतरे का रस सेवन करने से गठिया के रोगियों को फायदा होता है. जिससे गठिया के दर्द में राहत मिलती है.
4-बुखार होने पर संतरे के जूस का सेवन करने से शरीर का बढ़ा हुआ तापमान कम होता है. यह गुर्दों के रोग को भी दूर करता है.