हॉलीवुड की मशहूर अभिनेत्री हॉट, सेक्सी, सेंसेशनल एक्ट्रेस कीम कार्दशियन को कौन नहीं जानता है. लड़किया कीम की दीवानी है और वह उनके जैसा ही फिगर भी पाना चाहती है. कीम अपने हिप्स और बस्ट के कारण काफी मशहूर है. लेकिन इन सभी को मेन्टेन करने के लिए कीम ने अपना डाइट प्लान कर रखा है.
आज हम आपको कीम के डाइट प्लान के बारे में बता रहे है...
ब्रेकफास्ट
अपने फिगर को बरक़रार रखने के लिए कीम सुबह नाश्ते में आमलेट से शुरुआत करती है. कीम चीज़ आमलेट खाना ज्यादा पसंद करती है.
लंच
लंच में कीम जूस लेना पसंद करती है और साथ में हरी पत्तेदार और उबली हुई सब्जिया खाना पसंद करती है. साथ ही कीम ग्रिल्ड चिकन और सलाद खाती हैं जिससे उनके चेहरे की चमक बरक़रार रहती है.
स्नैक्स
शाम के वक़्त कीम स्नैक्स में ह्यूमस के साथ गाजर खाती है. इससे उन्हें प्रोटीन तो मिलता ही है साथ ही उनकी स्किन भी क्लीन रहती है.
डिनर
अक्सर रात में खाने में कीम चिकन के साथ वाइल्ड राइस लेती हैं. साथ में कीम दही भी लेना पसंद करती है.
साथ ही कीम जब भी बाहर होती है तब वह अपनी पसंद का जूस पीना नहीं भूलती है कीम को बेरीज का जूस बहुत पसंद है. खाने में कीम हमेशा बेरीज और दही जरूर लेती है.
तो आप भी अगर कीम कार्दशियन की तरह ही हॉट और सेक्सी फिगर पाना चाहते है तो उनकी तरह ही डाइट का सेवन करना शुरू कर दीजिये.
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