प्रदूषण लोगों को बीमार कर रहा है और ऐसे में अगर शरीर को इंफेक्शन से बचाना है तो डाइट में कुछ औषधीय चीजों को शामिल करना फायदेमंद है. नींबू एक ऐसा ही एंटीबॉयोटिक है जो शरीर के विषाक्त पदार्थ को दूर करके, इसे साफ करने में मददगार है.
1-नींबू पानी विटामिन सी के गुणों से भरपूर होता है. साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण भी होते हैं. जिससे त्वचा के दाग-धब्बे साफ हो जाते हैं और त्वचा पर निखार आता है.
2-नींबू पानी मुंह की दुर्गध को दूर करने में मददगार है. साथ ही इसके इस्तेमाल से ताजगी बनी रहती है.
3-नींबू पानी विटामिन सी और पोटैशियम के गुणों से भरपूर होता है. जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करने का काम करता है.
4-सुबह उठकर एक ग्लास नींबू पानी पीने से शरीर की सफाई हो जाती है. नींबू पानी बाइल जूस बनाने में भी मददगार है. बाइल जूस खाने को पचाने का काम करता है.
5-नींबू पानी शरीर में पाचक रसों के बनने को प्रोत्साहित करता है. ये पाचन क्रिया को बेहतर रखने में भी मददगार है.