त्योहारों के सीजन में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकदार और खूबसूरत दिखे। इस समय शॉपिंग, साफ-सफाई और तैयारियों के बीच हम अक्सर अपनी त्वचा का ध्यान नहीं रख पाते। लेकिन कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप अपने बिजी शेड्यूल में भी अपनी त्वचा का ख्याल रख सकती हैं और त्योहारों में ग्लोइंग स्किन पा सकती हैं। सुरोस्की की सीईओ दीपाली बंसल बताती हैं कि त्योहारों में निखरी हुई त्वचा पाना कोई मुश्किल काम नहीं है। अगर आपके पास पार्लर जाने का समय नहीं है, तो भी चिंता करने की जरूरत नहीं है। बस रोजाना के स्किन केयर रूटीन को फॉलो करके आप शीशे जैसी चमकदार त्वचा पा सकती हैं। आइए जानते हैं उनके बताए गए कुछ आसान और असरदार टिप्स के बारे में।
त्वचा की क्लींज़िंग है जरूरी
स्मूद और चमकती त्वचा के लिए सबसे पहले क्लींज़िंग को अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं। दीपाली कहती हैं कि सुबह और रात को सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ करें। इसके लिए जेंटल क्लींजर का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा को साफ और तरोताजा रखे। क्लींज़िंग से पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्याओं से भी बचाव होता है।
एक्सफोलिएशन से बनाएं त्वचा को चमकदार
फेस्टिव सीजन में ग्लो पाने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है। इसके लिए आप घर पर ही ओटमील, शहद और कॉफी मिलाकर एक नेचुरल स्क्रब बना सकती हैं। इसे हल्के हाथों से चेहरे पर लगाकर मसाज करें। इससे डेड स्किन हट जाएगी और आपकी त्वचा चमकदार और ताजा दिखेगी।
हाइड्रेशन का रखें खास ख्याल
त्वचा की नमी बरकरार रखने के लिए हाइड्रेशन बेहद जरूरी है। त्योहारों के दौरान पानी पीना न भूलें। दिन में 8 से 10 गिलास पानी पीने की कोशिश करें, इससे आपकी त्वचा डल नहीं लगेगी और उसका निखार बरकरार रहेगा।
पर्याप्त नींद लें
त्योहारों की तैयारियों में अक्सर हमारी नींद पूरी नहीं हो पाती, जिससे चेहरे पर थकान और डार्क सर्कल्स नजर आने लगते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद बेहद जरूरी है। पूरी नींद न लेने से स्ट्रेस भी बढ़ता है, जिससे आपकी त्वचा पर बुरा असर पड़ता है। इसलिए त्योहारों में भी अपनी नींद का खास ख्याल रखें।
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