हर साल मई के पहले मंगलवार को 'वर्ल्ड अस्थमा डे' (World Asthma Day) मनाया जाता है। जी हाँ और इस दिन को मनाने का उद्देश्य सांस या फेफड़ों की बीमारी अस्थमा के बारे में जागरूकता फैलाना है। आप सभी को बता दें कि वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) के अनुसार, साल 2019 में अस्थमा ने अनुमानित 262 मिलियन लोगों को प्रभावित किया और 461000 लोगों की मृत्यु हुई। अस्थमा बच्चों में सबसे आम पुरानी बीमारी है। ऐसे में हर साल इस दिवस की थीम अलग-अलग होती है और इस साल यानी 2022 में वर्ल्ड अस्थमा डे की थीम (World Asthma Day 2022 Theme) है 'क्लोजिंग गैप इन अस्थमा केयर' (Closing Gaps in Asthma Care)। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं अस्थमा अटैक आने पर तुरंत क्या करना चाहिए और अस्थमा अटैक आने से पहले क्या संकेत मिलते हैं।

अस्थमा अटैक आने पर तुरंत क्या करें-
* इसके लिए सीधे बैठ जाएं और शांत रहने की कोशिश करें। ध्यान रहे लेटना नहीं है।
* हर 30 से 60 सेकंड में एक रिलीवर या रेस्क्यू इनहेलर का एक पफ लें, जिसमें अधिकतम 10 पफ हों।
* अगर लक्षण खराब हो रहे हैं या 10 पफ के बाद भी सुधार नहीं हो रहा, तो इमरजेंसी मेडिकल हेल्प लें।
* वहीं अगर सहायता पहुंचने में 15 मिनट से अधिक समय लगता है, तो चरण 2 को दोहराएं।

अस्थमा अटैक आने से पहले दिखने वाले लक्षण-
* खांसी, घरघराहट और सीने में जकड़न महसूस होना अस्थमा के दौरे के लक्षण हैं। जी हाँ और कई बार लक्षण बिगड़ भी सकते हैं।
* मरीज का रिलीवर इनहेलर मदद नहीं कर रहा है, या यह 4 घंटे से कम समय के लिए प्रभावी है
* खांसी, घरघराहट, सीने में जकड़न हो रही है
* मरीज का सांस फूलना बदतर हो रहा है।
* सांस फूलने से बोलना, खाना या सोना मुश्किल।
* सांस तेज हो रही है या उसे ऐसा महसूस हो रहा है कि वे अपनी सांस नहीं पकड़ पा ररहा है।

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