अगर आप भी शरीर में खून की कमी की समस्या से जूझ रहे है. तो आज हम आपके लिए एक उपाय लेकर आये है. जिसके इस्तेमाल से आपको ज़रूर फायदा पहुचेगा.
शरीर में खून की कमी होने पर 8 से 10 मुन्नके ले. इन्हें रात भर के लिए पानी में भिगो कर छोड़ दे. सुबह होने पर इसमे से बीज निकाल कर अच्छी तरह चबा कर खाये. इससे शरीर में खून की मात्रा बढ़ेगी. साथ ही इससे खून भी साफ़ होगा.
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