मन में जब भी अशांति महसूस हो तो इधर उधर ध्यान न भटकाते हुये सिर्फ और सिर्फ भगवान का ही स्मरण करना उचित होता है। ज्योतिष शास्त्र यह कहता है कि ईश्वर की आराधना करने से न केवल शुभ फल की प्राप्ति होती है वहीं ईश्वर ही संकट को दूर कर सकते है। इसलिये थोड़ी सी भी पीड़ा हो या फिर मन में अशांति महसूस हो रही हो तो सिवाय ईश्वर का ध्यान ही किया जाये। बस पांच मिनट अपने ईष्ट देव का स्मरण करें तो इसका परिणाम सार्थक रूप से ही सामने आयेगा।

शास्त्र यह कहता है कि पीड़ा की आग अर्थात दुःख उसे ही सताता है जो ईश्वर को नहीं पहचानता है या फिर स्मरण नहीं करता। ईश्वर को जानने वाला धधकती हुई आग को भी ठंडी और सुखदायक जान पाता है। इसलिये जिसने ईश्वर को थाम लिया उसे कभी पीड़ा नहीं हो सकती। ज्योतिष शास्त्र में इस ईश्वर की कृपा प्राप्ति के लिये अनेक उपाय बताये गये है, इनमें से ईश्वर का स्मरण करना भी प्रमुख व सरल उपाय है।

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