आपने अक्सर यह कहते हुए सुना होगा कि जब बुखार हो, तो पसीना आने से वह कम हो जाता है. इसलिए लोग कोशिश करते हैं कि बुखार आने पर अधिक से अधिक गर्म कपड़े ओढ़े जाएं, ताकि शरीर का तापमान बढ़ जाए और पसीना आ जाए. लेकिन यह करना उनकी सबसे बड़ी गलती है.

दरअसल बुखार के दौरान अधिक गर्म कपड़े लेने से शरीर का तापमान और भी ज्यादा बढ़ जाता है. इससे कभी भी बुखार कम नहीं होता, इसकी बजाय हमें शरीर के तापमान को कम करने की कोशिश करनी चाहिए. यह सब हम नहीं कह रहे हैं बल्कि एक्सपर्ट्स का कहना है.

एक्सपर्ट्स की राय में हमें रोगी के शरीर पर स्पांजिंग करनी चाहिए. ठंडे पानी में पट्टियां भिगोकर उसके माथे पर लगानी चाहिए. यह शारीरिक तापमान कम करने का सबसे बढ़िया एवं आसान तरीका माना जाता है.