नौतपा के दिनों में सबसे अधिक गर्मी पड़ती है। आप सभी को बता दें कि यह ज्येष्ठ कृष्ण पक्ष की दशमी तिथि यानी 25 मई से शुरू हो गया है और नौतपा के 9 दिनों तक सूर्य की गर्मी बढ़ जाती है। इसी के साथ ही इस दौरान तापमान बढ़ जाने से आंधी-तूफान आने की भी संभावना रहती है। वहीं ज्योतिष के मुताबिक नौतपा की अवधि में सूर्य देव (Surya Dev) रोहिणी नक्षत्र (Rohini Nakshatra) में रहते हैं। आपको बता दें कि इस बार सूर्य रोहिणी नक्षत्र में 25 मई से 8 जून तक रहने वाला है। ऐसे में हम आपको बताते हैं कि नौतपा का क्या महत्व है इस दौरान कौन सा काम करना शुभ रहता है, इसी के साथ ही किन कामों से बचकर रहने की सलाह दी जाती है।

- नौतपा के दौरान हल्का भोजन किया जाता है ताकि पाचन संबंधी किसी प्रकार की समस्या उत्पन्न ना हो, क्योंकि नौतपा के दौरान अधिक गर्मी रहती है।

- नौतपा की अवधि जल (Water) प्रचूर मात्रा में पीया जाता है ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर में पानी की कमी ना हो। चूंकि नौतपा के दौरान भीषण गर्मी पड़ती है, इसलिए ऐसा कहा जाता है कि इसमें पर्याप्त मात्रा में जल का सेवन करना चाहिए।

- नौतपा के दौरान राहगीरों जरूरतमंदों को जल पिलाना चाहिए। जी दरअसल ऐसी मान्यता है कि यह एक प्रकार का पुण्य का कार्य है। इसके अलावा मान्यता यह भी है कि नौतपा के दौरान प्यासे को जल पिलाने से भगवान सूर्य की कृपा प्राप्त होती है।

- धार्मिक मान्यता के अनुसार नौपता की पूरी अवधि में भगवान शिवलिंग पर जल अर्पित करने से उनकी विशेष कृपा प्राप्त होती है। इसी के साथ ही परेशानियों से धीरे-धीरे निजात मिलने लगती है।

- नौतपा के दौरान भगवान हनुमान जी की पूजा अत्यंत फलदायी मानी गई है। जी दरअसल ऐसा कहा जाता है कि ज्येष्ठ माहीने में ही हनुमान जी की मुलाकात भगवान श्रीराम से हुई थी।

नौतपा के दौरान क्या ना करें-

- नौतपा के दौरान आंधी तूफान की संभावना प्रबल हो जाती है। इसके चलते शादी, मुंडन समेत अन्य मांगलिक कार्यों को करने से बचना चाहिए।

- नौतपा के दौरान  कम से कम यात्रा करनी चाहिए, क्योंकि ऐसा ना करने से सेहत से जुड़ी कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं।

- नौतपा के दौरान अधिक मसालेदार व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसी के साथ ही भोजन में अधिक तेल, मिर्च मसाले का इसकेमाल नहीं करना चाहिए। मांस मदीरा का सेवन भी नहीं करना चाहिए।
- इस महीने में बैंगन नहीं खाने की सलाह दी जाती है।

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