पिएं अदरक की चाय और वायरल को कहें बाय

पिएं अदरक की चाय और वायरल को कहें बाय

अक्सर मौसम में बदलाव आने पर लोगों को बुखार की समस्या हो जाती हैं. ऐसे में वायरल जैसा बुखार सभी को जल्दी घेरता है. इससे हर कोई परेशान रहता है. वायरल बुखार जल्दी नहीं उतरता है बार बार बुखार के चढ़ने उतरने के कारण बॉडी की रोगप्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होने लगती है. जिससे शरीर को कोई भी बीमारी आसानी से पकड़ लेती है. इसे आप घरेलु तरीके से भी उतार सकते हैं. आइये आपको बता देते हैं बुखार उतारने के तरीके. 

वायरल बुखार उतारने के उपाय

* अगर आपको वायरल बुखार है तो ऐसे में अदरक की चाय का सेवन करें, अदरक में भरपूर मात्रा में पावरफुल एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो वायरल फीवर के इन्फेक्शन को ठीक करने में सहायक होते हैं.

* नारियल पानी के सेवन से भी वायरल फीवर से छुटकारा पाया जा सकता है. इसमें भरपूर मात्रा में नेचुरल एंटी ऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जिसके कारण इसके सेवन से बुखार बहुत जल्दी उतर जाता है.

* वायरल बुखार होने पर लहसुन का सेवन भी फायदेमंद होता है, इसके लिए खाली पेट में दो लहसुन की कलियों का सेवन करें, ऐसा करने से आपका बुखार बहुत जल्दी उतर जायेगा.

अदरक से दूर करें अपने जोड़ों का दर्द

जानिए आयरन की कमी के लक्षण, ये अपनाएं उपाय

निम्बू से जाएगा दांतों का पीलापन, अन्य चीज़ों को भी करें ट्राई