हम तरबूज के बीजों को बेकार समझ कर फेंक देते है, मगर इन बीजों में कई तरह के पोषक तत्व होते है जिससे शरीर को फायदा होता है. गर्मी में दिल लुभाने वाला तरबूज खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इसका बीज मुंह में आते ही हम इसे फेंक देते है.

तरबूज के बीज में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम होता है जो रक्तचाप को बनाये रखता है. मेटाबॉलिक सिस्टम को ठीक करने में मदद करता है. तरबूज के बीजों से बनी चाय किडनी में पथरी के मरीजों के लिए रामबाण है. तरबूज के बीज से बनी चाय किडनी की पथरी की समस्या को गायब कर देती है. इसके लिए 4 चम्मच तरबूज के बीजों को अच्छी तरह से मसल कर 15 मिनट तक 2 लीटर पानी में उबालें और आपकी चाय तैयार है.

2 दिन इस चाय का सेवन करे. तीसरे दिन छोड़ कर दोबारा लगातार 2 दिन सेवन करे. कुछ हफ़्ते तक इसे आजमाने के बाद आपको फायदा होगा. इसके सेवन से डाइबिटीज में भी फायदा मिलेगा. ब्लड शुगर कंट्रोल में रहती है.

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