ऐसे दूर करे अनचाहे पेट दर्द को

पेट दर्द के  मुख्य कारण कब्ज का होना,  अपच, ज्यादा गैस बनना, आमाषय और आंतों में व्रण बन जाना, आंत्र पुच्छ प्रदाह होना, गाल ब्लाडर अथवा किडनी में पथरी निर्माण होना , विषाक्त भोजन सेवन करना आदि हैं. इस समस्यां से निपटने के लिए यह ट्रॉय करे.

1. पेट दर्द मे हींग का प्रयोग लाभकारी है. २ ग्राम हींग थोडे पानी के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं. नाभी पर और आस पास यह पेस्ट लगावें. लेटे रहें. इससे पेट की गैस निष्कासित होकर दर्द में राहत मिल जाती है.

2. अजवाईन तवे पर सेक लें. काला नमक के साथ पीसकर पावडर बनाएं. 2-3 ग्राम गरम पानी के साथ दिन में 3 बार लेने से पेट का दर्द दूर होता है.

3. जीरा तवे पर सेकें. 2-3 ग्राम की मात्रा गरम पानी के साथ 3 बार लें. इसे चबाकर खाने से भी लाभ होता है.

4. पुदिने और नींबू का रस प्रत्येक एक चम्मच लें. अब इसमें आधा चम्मच अदरक का रस और थोडा सा काला नमक मिलाकर उपयोग करें. यह एक खुराक है. दिन में ३ बार इस्तेमाल करें.

5. सूखा अदरक मुहं मे चूसने से पेट दर्द में राहत मिलती है.

6. कुछ पेट दर्द के रोगी बिना दूध की चाय पीने से पेट दर्द में आराम मेहसूस करते हैं.

7. अदरक का रस नाभी स्थल पर लगाने और हल्की मालिश करने से उपकार होता है.

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