टमाटर  में काफी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट के साथ ही विटामिन्स होते हैं. ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है और वजन कम करने से लेकर कोलेस्ट्रोल कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके अलावा ये आपको खूबसूरती में भी काम आता है. आज हम बताने जा रहे हैं कि बालों के लिए ये कितना फायदेमंद है. यहां जानिए टमाटर के जूस से कैसे दूर करें डैंड्रफ और पाएं खूबसूरत बाल. 

ऐसे करें इस्तेमाल
टमाटर में विटामि ए, बी, सी और ई मौजूद होता है. ये बालों को मजबूती तो देते हैं इसके साथ ही ये सिर में पीएच को बैलेंस कर डैंड्रफ और खुजली जैसी परेशानी से भी राहत दिलाता है. इससे आपके बालों में चमक भी आती है.

अपने बालों की लंबाई के हिसाब से एक या दो टमाटर लें. इसका गूदा पीसकर प्यूरी बना लें या चाहे तो इसका रस भी निकाल कर इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे अपने बालों में लगाकर दो मिनट तक मसाज करें. अब इसे करीब 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर धो लें. ऐसा हफ्ते में दो बार करें. इसके नियमित इस्तेमाल से आपको डैंड्रफ से राहत मिलेगी. आप इसमें नारियल या बादाम तेल मिलाकर भी यूज कर सकते हैं.

बालों के मिलते हैं ये फायदे भी

1. विटामिन सी कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ता है और बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है और ये बनते हैं लंबे.

2. इसके इस्तेमाल से आपके पतले बाल घने होते हैं. इससे बालों में वॉल्यूम आती है.

3. अगर आपको दोमुंहे बालों की परेशानी है, तो इसके नियमित इस्तेमाल से इससे छुटकारा पा सकती हैं.

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