आज साल का दूसरा सूर्यग्रहण है. ऐसे में सभी को अपनी सेहत का ध्यान रखना जरुरी होता है. ऐसे में प्रेग्नेंट लेडीज को खास ख्याल रखना पड़ता है. जिन महिलाओं ने हाल में अपने बेबी को जन्म दिया है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वह काफी प्रिकॉसन लें और अपने बच्चों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों बचा कर रखें. बता दें, बेबी को सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse In India) के दौरान घर से बाहर लेकर नहीं निकले. आइये जानते हैं ग्रहण के दौरान उन महिलाओं को क्या करना चाहिए. 

सूर्यग्रहण पर गर्भवती महिलाओं के साइंटिफिक फैक्ट
वैज्ञानिक तौर पर ऐसा कोई दावा या सच्चाई नहीं है कि ग्रहण से किसी गर्भवती महिला या न्यूबॉर्न बेबी कोई नुकसान होता है. घर में रहने में कोई प्रोब्लम नहीं हैं लेकिन आपको ये भी जानना चाहिए कि गर्भवती महिलाएं ग्रहण (Pregnancy Tips)  के दौरान बाहर भी जा सकती हैं, इससे उनकी या बेबी की हेल्थ को कोई प्रोब्लम नहीं होगी. भारतीय मान्याताओं हिसाब से कई लोगों को ग्रहण को लेकर कई समस्याएं हैं. इस तरह उन लोगों को सलाह दी जाती है कि वह घर से बाहर न निकलें.

गर्भवती महिलाएं न करें ये काम-

* घर के अंदर रहना, बहुत आराम करना और बाहर नहीं निकालना.

* तेज धार वस्तुओं का उपयोग या जोखिम भरी गतिविधियों में शामिल नहीं होना चाहिए, चोट लग सकती है. चाकू, सूई आदि का प्रयोग करने से बचना चाहिए.

* एक उपवास नहीं रखना चाहिए जो आपकी हेल्द और न्यूट्रीशन पर असर डालता है.

* सूर्य ग्रहण के दौरान भोजन करने से बचना चाहिए. ग्रहण के दौरान या उससे पहले पके हुए खाने का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इस दौरान सोना नहीं चाहिए.

* गर्भवती महिलाओं को ग्रहण को नग्न आंखों से नहीं देखना चाहिए, यह आपकी आंखो की रोशनी को खराब कर सकता है.

गर्भवती महिलाएं करें ये काम- 

* ग्रहण खत्म होने के बाद गर्भवती महिलाओं को स्नान करना चाहिए, नहीं तो शिशु को त्वचा संबंधित रोग हो सकते हैं.

* ग्रहण के दौरान गर्भवती महिला को तुलसी का उपयोग करना चाहिए. इससे नगेटिव एनर्जी का बुरा असर नहीं पड़ता है.

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