मौसम के बदलते ही गले में खराश और दर्द से जैसी परेशानी होने लगती है. इससे छुटकारा पाना थोड़ा सा मुश्किल होता है. अगर गले में इन्फेक्शन में हो जाता है तो आप ना बोल पाते हैं और ना ही कुछ खा पाते हैं. लेकिन कुछ घर के इलाज कर के आप इससे छुटकारा पा सकते हैं. गले के इन्फेक्शन को दूर करने के लिए आप कई तरह एक उपाय करते हैं लेकिन इससे छुटकारा नहीं मिलता. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीको के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आप गले के दर्द और इन्फेक्शन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. इन तरीकों से आप निश्चित ही परेशानी का हल पा सकते हैं.

* अगर आपके गले में दर्द या इन्फेक्शन की समस्या है, तो लहसुन की एक कली को लेकर लौंग के साथ मिलाकर पीस लें. अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करें.

* पांच काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को एक कप पानी में डालकर गैस पर रखें. जब यह अच्छे से उबलने लगे तो इसमें थोड़ा सा शहद मिलाकर दिन में दो बार गर्म गर्म पियें.

* गले में दर्द होने पर थोड़ी सी फिटकरी को तवे पर गर्म करके पाउडर बना लें. इसे एक गिलास गुनगुने पानी के साथ मिलाकर कुल्ला करें.

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