जोड़ो का दर्द बहुत तकलीफदेह  होता है.और ज़्यादातर बढ़ती उम्र के लोगों को जोड़ों और घुटने के दर्द (गठिया दर्द) की शिकायत रहती है. गठिया रोग होने की वजह यूरीक एसीड को माना जाता है. इसमें आपके शरीर में यूरीक एसीड की मात्रा बढ़ जाती है. कभी-कबार दर्द इतना बढ़ जाता है कि इसे सह पाना बहुत मुश्किल हो जाता है. इसलिए आज हम गठिया के दर्द के लिए कुछ देसी इलाज लेकर आए हैं जिसे अपनाकर आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं.  
 
सामग्री -

1 चम्मच ताजी सरसों (पिसी हुई)

1 चम्मच शहद

1 चम्मच नमक

1 चम्मच बेकिंग पाऊडर

बनाने का तरीका 

1-सबसे पहले एक कटोरी में पिसी हुई सरसों, शहद, नमक और बेकिंग पाऊडर डालें.

2-इन सारी चीजों को मिलाकर गाढा लेप तैयार कर लें.

3-इस बनाएं गए लेप को अपने दर्द वाले स्थान पर लगाएं. कुछ ही दिनों में आप अपने दर्द से राहत पा सकते है.