उम्र के साथ कई बार दांतों पर इनेमल की परत जमती चली जाती है जिसके कारण दांत पीले हो जाते हैं. अगर आपके दांतो में टार्टर की लेयर आ गई है, और उसे हटाने के लिए आप काफी परेशान है तो

आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे जिससे आप अपने घर पर खुद ही टार्टर को हटा सकते हैं.  

सामग्री-

बेकिंग सोडा

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

टूथ ब्रश

डेंटल पिक

पानी

नमक

माउथ वॉश

1-एक चम्मच बेकिंग सोडा और आधा चम्मच नमक को मिक्स करके, इस पेस्ट को ब्रश पर लगाकर 5 मिनट तक अच्छी तरह से दांतों पर ब्रश करें.

2-फिर एक कप हाइड्रोजन और आधा कप गुनगुना पानी मिक्स करें और इस पेस्ट से 1 मिनट तक माउथ वॉश करें.

3-अब डेंटल पिक से दांतों के टार्टर को अच्छी तरह से रब करें. लेकिन ध्यान रहें कि आप अपने मसूड़ों को न रगड़ें.

4-रोजाना इस उपाय को दूर करने के लिए आपके दांतों से टार्टर की लेयर हट जाएगी और आपको डेंटिस्ट के पास जाने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी.

लिवर के लिए फायदेमंद है कालीमिर्च की..