हम लोग अक्सर कुछ ऐसे काम करते है जिनके बारे में सही जानकारी ना होने के कारण हमारी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते है.

डॉक्टर्स के अनुसार खाने के तुरंत बाद गर्म पानी से नहाना सेहत को बहुत नुकसान पहुंचाता है. इनके मुताबिक भोजन को पचाने के लिए बॉडी को एनर्जी की जरूरत होती है. लेकिन अगर आप भोजन करने के फ़ौरन बाद गर्म पानी से नहा लेते है तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है. और उसे बैलेंस करने के लिए ब्लड सर्कुलेशन स्किन की तरफ बढ़ता है, जिसके कारन काफी सारी एनर्जी बर्बाद हो जाती है.

इसके साथ खाने के तुरंत  बाद नहाते है तो हाथ और पांवों में तो ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ जाता है, लेकिन वही पेट के चारों तरफ ब्लड का अमाउंट कम हो जाता है.अगर आप रोज खाना खाने के बाद गर्म पानी से नहाते है तो पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. जिसकी वजह से खाना पचने में तकलीफे होती है.

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