गर्मी की तकलीफों पर लगाम लगाएगा यह फल

यदि आप गर्मी में कई समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आपको बेलफल को आजमाना चाहिए. इसे कई नामों से जाना जाता है. इसे श्रीफल, वुड एप्पल और बेलफल आदि कहा जाता है. भारत के प्राचीन ग्रंथों में भी बेल के पत्तों के धार्मिक महत्व के बारे में बताया गया है. बेल के पत्तों को भगवान सदा शिव को चढ़ाने से अक्षय पुण्य की प्राप्ती होती है ऐसा शिवमहापुराण में  कहा गया है.

लेकिन बेल के रस पीने से आपको कई तरह के स्वास्थवर्धक फायदे मिल सकते हैं जिससे आप और आपका परिवार भंयकर बीमारियों से आसानी से बच सकता है. क्या हैं बेल के फायदे वैदिक वाटिका इस बारे में आपको पूरी जानकारी दे रही है.

गर्मियों में शरीर से उर्जा तेजी से कम हो जाती है. ऐसे में शरीर को ठंड़ा और उर्जावान बनाने के लिए बेल का रस पीना चाहिए. बेल के रस में प्रोटीन की अधिक मात्रा होती है जो शरीर को भंयकर गर्मी में भी ताजगी देती है. आप बेल का जूस सुबह नाश्ते से एक घंटे पहले और रात को खाना खाने के भी एक घंटे पहले बेल का शर्बत व रस पी सकते हैं.

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