हमारी लाइफस्टाइल के बदलने से सबसे पहला असर हमारे पेट पर पड़ता है जिसके चतलते हमारी सेहत पर भी असर पड़ता है. बच्चों के पेट में कीड़े हो जाते हैं तो उन्हें काफी परेशानी होती है. इसी के लिए आंगनबाड़ी और सरकार की तरफ से समय-समय पर बच्चों को पेट के कीड़े मारने की दवाई दी जाती हैं क्योंकि पेट के कीड़े अन्य कई बीमारियों की वजह बनते हैं. ये आपके इम्युनिटी सिस्टम को नुकसान पहुंचाते हैं. इसके अलावा आप कुछ घर के उपाय करके भी पेट की कीडों को दूर कर सकते हैं. कुछ आहार ऐसे होते हैं जिनके खाने से आप पेट को स्वस्थ रख सकते हैं. 

* पेट के कीड़ों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है- स्वच्छता. खाने-पीने से पहले अच्छी तरह से हाथ धोना, ढ़ककर रखें भोजन, सड़क किनारे मिलने वाले कटे फलों से दूर ही रहना चाहिए.

* गाजर को भी पेट में कीड़े के इलाज के लिए जाना जाता है. 1-2 गाजर प्रतिदिन सुबह खाली पेट चबा कर खाना है इससे ना सिर्फ कीड़े मारने में मदद मिलेंगे, साथ ही आगे के लिए पेट के कीड़े से बचाव होगा.

* पेट में कीड़े हो तो आधा चम्मच हल्दी लेकर तवे पर सूखी भून लें. फिर इसे रात को सोते समय पानी से लें.

* पेट में कीड़े हो तो बच्चों को आधा चम्मच प्याज का रस दो- तीन दिन तक पिलाने से काफी लाभ होता है.

* तुलसी की पत्तियों का रस दिन में दो बार लेने से भी इस रोग में आराम मिलता है.

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