कुछ लोग खर्राटों को हल्के में लेते है, लेकिन खर्राटे लेना एक बीमारी है. खर्राटे के कारण आपके आसपास सोने वाले व्यक्ति की नींद भी उड़ सकती है. खर्राटे ब्लड प्रेशर, एंजाइना एवं एरीथमिया जैसे हृदय रोगों, दिल व मस्तिष्क के दौरे, सांस में रुकावट, लकवा, मोटापे जैसे खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकते है.

खर्राटे आने का प्रमुख कारण सांस में रूकावट होता है, श्वसन तंत्र के ऊपरी भाग फेरिंक्स की मसल्स शिथिल हो जाती है, इस कारण से सांस अंदर लेने की प्रक्रिया में ध्वनि पैदा होती है. जो लोग अधिक खर्राटे लेते है उनका यौन जीवन संघर्षमय होता है. हाई ब्लडप्रेशर से पीड़ित लोगो को स्लिप एप्निया भी हो जाता है.

ज्यादा खर्राटे एप्निया के लक्षण में शामिल होते है. अधिक वजन या आकार से बाहर होना, फैटी टिशू और खराब मसल्स के कारण भी खर्राटे आने की समस्या शुरू हो जाती है. स्लिप एप्निया हृदयरोग के लिए जिम्मेदार होती है. खर्राटों और धमनी क्षति के बीच संबंध है, जो दिल के दौरे का कारण भी बनती है.

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