नींद की बात की जाए तो यह एक ऐसी चीज़ है जो कहीं भी कभी भी आने लगती है। सोने में तो सभी माहिर होते है लेकिन क्या आप सब यह बात जानते है कि सोने के तरीके आपके व्यक्तित्व के बारे में बताते है जी हाँ, आपकी स्लीपिंग पोजिशन आपके व्यक्तित्व की जानकारी देती है कैसे वो हम आपको बताते है। वैसे तो व्यक्ति हमेशा 6 पोजिशन्स में सो सकता है।
1. पेट के बल सोना - जो लोग ऐसे सोते है उन्हें कसी भी बात का बुरा बड़ी ही आसानी से लग जाता है।
2. सिकुड़ कर सोना - सिकुड़ कर सोने वाले लोग बड़े ही अनकंफर्टेबल किस्म के होते है, इन्हें किसी भी जगह पर घुलने मिलने में समय लगता है।
3. कंधे के बल सोना - ये लोग किसी पर भी आसानी से भरोसा कर लेते है, और इनमे सामजिक होने के भी गुण होते है।
4. हाथो को एक ही दिशा में खुला कर सोना - जो लोग ऐसे सोते है वो खुले दिल के होते है, अपने अंदर आसानी से बदलाव ला सकते है। एक बार जो ठान ले वो कर के ही मानते है।
5. हाथो को ऊपर कर सोना - इन लोगो को दिखावा पसन्द नहीं होता, फिर वो कोई भी करे। अगर कोई मदद मांगे तो ये लोग हमेशा तैयार रहते है।
6. सोल्जर स्लीप - मतलब बिलकुल सावधान की मुद्रा में सोने वाले लोग बहुत ही शांत भाव के होते है, ये लोग किसी को भी अपने नजदीक नहीं आने देते।
बहुत कारगर है गरम पानी का सेवन
