दिल का दौरा पड़ना आज के समय में आम बात हो गई है। जी हाँ और यह एक ऐसी बीमारी है, जिससे वर्तमान में ज्यादातर लोगों की जान जाती है। अब तक सामने आई कई रिपोर्ट में दावा किया गया है कि सिंगर केके का निधन भी हार्ट अटैक से हुआ है। जी हाँ और सभी उनके जाने से दुखी है और उन्हें नमन कर रहे हैं। अब आज हम आपको बताते हैं क्यों आता है हार्ट अटैक और इससे बचने का उपाय क्या है।

हार्ट अटैक क्यों आता है- जब बॉडी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हार्ट अटैक होने की आशंका बढ़ जाती है। जी दरअसल, बॉडी में दो तरह की कोलेस्ट्रॉल होते हैं। इनमे पहला अच्छा होता है तो दूसरा बुरा। जब आपके शरीर में बुरे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाती है तो हार्ट अटैक आने का खतरा होता है। आप सभी को बता दें कि बिगड़ती लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते बॉडी में हाई कोलेस्ट्रॉल होने लगते हैं। 

ये हैं हार्ट के लक्षण-
- सीने में दर्द
- चक्कर आना
- सांस लेने में परेशानी होना 
- थकान होना
- गैस बनना

ऐसे करें अपना बचाव- अगर आपको इस प्रकार के लक्षण कभी महसूस हो तो बिल्कुल भी देरी न करें और डॉक्टर को दिखाएं, ताकि जल्द से जल्द आपको बचाया जा सके। जी दरअसल कई बार मरीज हार्ट अटैक  के लक्षणों को समझने में देरी कर देता है, जिससे उसकी जान बचाना मुश्किल हो जाती है। हालाँकि अगर आपको छोटे-छोटे से लक्षण नजर आए तो इन्हे नजरअंदाज नहीं करना है।

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