अधिकांश लोगों के बीच शियाकत एक आम विषय होता है। ज्यादातर शिकायतकर्ताओं को यह भी पता नहीं होता है कि वे शिकायत कर रहे हैं। उनके पास सब कुछ देखने के लिए है लेकिन फिर भी वह ये बताते है कि उन्हें कुछ खास मज़ा नहीं आ रहा। जब हम किसी चीज या किसी के बारे में शिकायत करते हैं, तो हम खुद को पीड़ित मानते हैं। जिस हिस्से की शिकायत की जा रही है, उसका कोई सकारात्मक पक्ष हम नहीं देख सकते।
1. आप खुद को एक पूर्णतावादी के रूप में सोच सकते हैं और अपने शब्दों और कार्यों के माध्यम से दूसरों को यह बताने की कोशिश कर सकते हैं।
2. आप अपने बारे में तारीफ नहीं कर सकते। आप प्रशंसा के लिए शर्मिंदा महसूस करते हैं और दूसरों की भी प्रशंसा नहीं कर सकते।
3. लोग आपसे कोई मदद या सलाह लेना बंद कर सकते हैं क्योंकि आप उनसे कभी नहीं लेते।
4. आप हर चीज के बारे में चिढ़चिढ़े लगते हैं और उन सभी के खिलाफ एक सवाल उठाते हैं।
5. आप दूसरों से अपनी तुलना करते हैं और खुद को नकारात्मक पक्ष में रखते हैं। आपको लगता है कि वे आपसे बेहतर कर रहे हैं।
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