नमक आपके खाने का जरूरी हिस्सा होता है. इसी के साथ ये आपकी सुंदरता में भी काफी लाभ पहुंचाता है. अगर आप इसे नहाने के पानी में इस्तेमाल करते हैं तो आपको बता दें इससे आपको कई लाभ होते हैं. नमक से आप अपनी खूबसूरती बढ़ने के साथ ही सेहत से जुड़ी कई परेशानियां भी दूर कर सकती हैं. इसके लिए आपको नमक को नहाते वक्त समय पानी में इस्तेमाल करना होगा.  

* नमक के पानी से नहाने से आपकी स्किन की गहराई से सफाई होती है. इससे आपके त्वचा में मौजूद डेड स्किन सेल्स अच्छी तरह निकल जाते हैं और चेहरे पर ग्लो आता है.

* पानी में नमक डालकर नहाने से सिर्फ ग्लो नहीं आता, बल्कि इससे आपकी रंगत में भी निखार आता है और आपको मिलती है गोरी (Fair Skin Tips)  और त्वचा.

* अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो नहाने के पानी में नमक डालकर इन्हें धोने से इस परेशानी से राहत मिलेगी और बाल चमकदार होंगे. ऑयली स्किन के लिए भी ये फायदेमंद साबित होगा.

* नमक में मौजूद कैल्शियम और मैग्नेशियम से आपको स्किन में होने वाले इंफेक्शन और खुजली की परेशानी से राहत मिलता है. इतना ही नहीं, इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे के दाग-धब्बे भी खत्म होते हैं.

* नमक के पानी से नहाने से आपकी मांसपेशियों में आने वाले खिंचाव से आपको राहत मिलती है और आप रिलैक्स महसूस करती हैं. इससे आपको जोड़ों में होने वाले दर्द से भी आराम मिलता है. 

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