गठिया रोग एक ऐसी बीमारी होती है जिसमें इंसान की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. कमजोर होने के कारण हड्डियों में असहनीय दर्द और सूजन की समस्या हो जाती है. हड्डियों में दर्द होने के कारण लोगों को उठने बैठने और चलने फिरने में बहुत तकलीफ होती है. गठिया रोग से छुटकारा पाने के लिए लोग बहुत सारी दवाइयों का सेवन करते हैं. जो आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा असरकारक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से आप जोड़ों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. 

आयुर्वेद में रोजमेरी को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीवायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. जो गठिया रोग से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं. रोजमेरी के पत्तों से गठिया रोग का इलाज किया जा सकता है. 

सामग्री- 

एक चम्मच ताजा सूखे रोजमैरी के पत्ते, 250 मिलीलीटर उबला पानी 

इस्तेमाल करने का तरीका- 

गठिया रोग से छुटकारा पाने के लिए एक कप पानी में रोजमैरी के पत्तों को डालकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में इस पानी को छानकर चाय की तरह थोड़ा-थोड़ा पियें. नियमित रूप से दिन में एक या दो बार रोजमैरी की चाय पीने से आपको गठिया रोग की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.

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