Sep 03 2016 08:00 AM
नवजात शिशु माता के दुग्ध पर ही अपना भरण-पोषण करता है. लेकिन कभी-कभी किन्हीं कारणों से माता के स्तनों में पर्याप्त दुग्ध का निर्माण नहीं हो पाता| ऐसे में माता को चिंताएं घेर लेती हैं. जिन माताओं के स्तनों में दूध पर्याप्त मात्रा में नहीं उतरता, उन्हें मजबूरन डिब्बे या गाय का दूध बच्चे को देना पड़ता है.
उपाय:
- भुना जीरा आधा चम्मच तथा देशी खांड़ दो चम्मच - दोनों को पीसकर दूध के साथ सेवन करें| शीघ्र ही स्तनों में अधिक दूध उतरने लगेगा.
- 250 ग्राम धुले तिल को कूट-पीसकर रख लें. इसमें से दो चम्मच सुबह तथा दो चम्मच शाम को दूध के साथ लें. इससे दूध की वृद्धि अवश्य होगी.
- नियमित रूप से पका हुआ पपीता खाने से स्तनों में दूध बढ़ जाता है.
- स्तनों पर कुछ दिनों तक एरण्ड के तेल की मालिश करनी चाहिए.
- नीम की थोड़ी-सी छाल को पानी में उबालकर एक सप्ताह तक पिएं. स्तनों में दूध की वृद्धि अवश्य होगी.
- गन्ने की जड़ धोकर सुखा-पीस लें. फिर काली गाजर के हलवे में मिलाकर सेवन करें.
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