आलू हर किसी का फेवरेट होता है, इसे हर मौसम मे आसानी खाया जाता है और आसानी से उपलब्ध भी हो जाता है. आलू में कई तरह के गुण होते हैं जो आपको फायदे पहुंचाते हैं लेकिन ये आपका वजन भी बढ़ाने के काम आते हैं. आपको बता दें, यह एक विटामिन C का अच्छा स्त्रोत भी है जो की आपकी त्वचा के लिए लाभप्रद है. आलू के अभाव मे आप विटामिन C के अन्य स्त्रोत जैसे टमाटर, ककड़ी आदि का उपयोग करके भी अपनी त्वचा को निखार सकते है.
इसके अलावा वैसे तो आपको बाजार मे विटामिन C युक्त कई क्रीम आसानी से मिल जाएंगे| लेकिन यह बाजारू प्रोडक्ट महंगे होते है और इनके परिणाम की भी कोई ग्यारंटी नहीं होती है. ऐसे में यदि आप इन नैचुरल चीजों का उपयोग करेंगे तो आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे.
ऐसे इस्तेमाल करे:
सबसे पहले आलू को छीलकर मोटे चिप्स के रूप काट ले.
अब इन चिप्स के टुकड़ो को अपनी त्वचा पर रगड़कर इसका रस आप जहा जहा निखार लाना चाहते है वहा लगाये.
जब यह आलू का रस पूरी तरह सुख जाए इसे गुनगुने पानी से धोये.
इस आलू का उपयोग आप अपनी त्वचा पर रोज कर सकते है तथा अपनी त्वचा को बेहतर बना सकते है.
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